- 1 kg

Denna veckan har jag knappt tränat sen i söndags, om man inte räknar ett 30 minuters kettlebellspass i onsdags som jag inte kände gav något alls.
Jag har fortsatt att hålla mig ifrån sötsaker även om jag denna veckan möttes av en utmaning då min kollega hade bakat min absoluta favoritkaka i fredags, kladdigchokladkaka med morotskaksglasyr.
Att hålla sig mätt fungerar bra mot suget och dessutom så har jag fortfarande en enorm vilja att lyckas.

Resultatet på vågen denna veckan var -1kg och det får jag vara nöjd med. Hade inte räknat med att det skulle gå såhär fort utan mitt mål är 0,5 kg/vecka. Mer än så lär det inte bli nu för jag ska ju bygga lite muskler också :)!

Nu håller jag tummarna för att jag ska lyckas klämma in några pass nästa vecka mellan jobb och all flyttförberedelse. Får även hoppas att mitt muskelfäste är helt bra nu så att jag kan köra på ordentligt de gånger jag kommer iväg.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0