Mattips
Om man har ont om tid men ändå behöver få i sig något snabbt så har jag ett kanontips.
Keso, kvarg, frukt/bär och nötter. Jag stavade även lite ost till vilket är väldigt gott!
Eftersom jag hade bråttom så blev det ingen bild men kan ta en nästa gång jag äter samma sak.
Ca 100g keso eller minikeso
Ca 50 g lätt kvarg (kesella)
10 g naturellanötter hackade
200 g bär eller frukt
Blanda ihop och njut!!!!!
50 g 10% ost i stavar till gör att man blir ännu mättare i magen.
Nu ska jag kila iväg på mattekurs!
Keso, kvarg, frukt/bär och nötter. Jag stavade även lite ost till vilket är väldigt gott!
Eftersom jag hade bråttom så blev det ingen bild men kan ta en nästa gång jag äter samma sak.
Ca 100g keso eller minikeso
Ca 50 g lätt kvarg (kesella)
10 g naturellanötter hackade
200 g bär eller frukt
Blanda ihop och njut!!!!!
50 g 10% ost i stavar till gör att man blir ännu mättare i magen.
Nu ska jag kila iväg på mattekurs!
Kommentarer
Trackback
